Sức khỏe

Thời điểm bạn nên ngủ để thức dậy khỏe khoắn vào sáng hôm sau

Nếu cần thức dậy lúc 6h sáng, bạn nên ngủ lúc 10h16, 11h46 hoặc 1h16; còn muốn tỉnh giấc lúc 8h thì bạn lên giường vào 10h46, 12h16 hoặc 3h16.

Ung thư dạ dày sẽ bị đánh bật bởi loại quả dân dã này

Căn bệnh ung thư dạ dày, ung thư ruột sẽ được đánh bật bởi loại quả dân dã mà không phải ai cũng biết.

8 lý do bạn nên ăn hành lá mỗi ngày

Hành lá rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và nhiều bệnh khác.

7 cách tự nhiên giúp cơ thể hạ sốt nhanh chóng ngay tại nhà

Sốt là phản ứng bình thường giúp cơ thể loại bỏ một số tác nhân đang gây biêm nhiễm, không nên hạ sốt. Tuy nhiên khi thân nhiệt lên cao quá, bạn có thể sử dụng một số cách đơn giản để cho cơn sốt dịu đi.

8 lý do bất ngờ khiến bạn khó ngủ

Nếu bạn mất ngủ mà không rõ nguyên nhân, hãy thử ngó qua danh sách dưới đây.

Mỗi ngày uống 1 cốc nước này da không chỉ mịn màng căng mọng mà còn xóa hết thâm nám, nếp nhăn

Không hề tốn kém bạn cũng có thể sở hữu làn da mịn màng căng bóng nhờ “thần dược” dễ mua ở đâu cũng có.

Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh

Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng. Đây là loại tinh bột quý, không tiêu hóa được nên không giải phóng glucose trong ruột non mà đi thẳng xuống ruột già để tạo ra các vi khuẩn đại tràng lên men, tiêu hóa.

Ăn rau khoai lang liên tiếp trong 3 ngày điều ‘thần kỳ’ sẽ xảy ra

Bạn ăn rau khoai lang đúng cách điều “thần kỳ” sẽ xảy ra với cơ thể mà không hay biết.

Vì sao có hiện tượng bạc tóc ở một số thanh niên?

“Vì sao những người trẻ, mà tóc đã muối nhiều hơn tiêu”, đây là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc.

Thói quen buổi tối giúp bạn sống trường thọ, cả đời không lo bệnh tật

Ăn rau củ, ngủ đủ giấc, ngâm chân… là thói quen buổi tối giúp cả đời bạn không bị bệnh tật.